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Una vez más, los sacos pesados y los objetivos de los golpes vienen en todas las formas y tamaños. El saco de boxeo tradicional que puedes completar con arena y a menudo con lona puede funcionar para ti. Esas máquinas de almohadillas estacionarias que a Chris Eubank Jr. le chifla utilizar o un saco de agua.

También mira los adiestramientos de preparación para el boxeo y el alzamiento para una introducción al programa que te ayudará a entusiasmarte para tener éxito. Puedes hacer los 5 adiestramientos algún día de la semana, toda vez que los hagas en el orden en que aparecen en el calendario. Los guantes de boxeo deben ajustarse lo suficientemente bien para mantenerse en su lugar y no moverse, aunque no tan apretados que corten la circulación o “aprieten” la mano. Guantes de sparring – Los guantes de sparring son semejantes a los guantes de entrenamiento mas tienen más acolchado para asegurar que no se lesiona a su compañero de sparring. Estos guantes son idóneos para después de haber estado en el ring en el transcurso de un tiempo y estar listo para pasar de los guantes de entrenamiento a unos cuantos guantes de sparring.

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Aparte del peso, otra cosa que afecta el movimiento de tu pesado saco es cómo se cuelga el saco. Montado desde un techo más alto con una cadena más larga y tu bolsa se balanceará más.

Una bolsa de velocidad te ordena y entrena a mantener las manos en alto. Las bolsas de agilidad enseñan ritmo, ayudan a incrementar la resistencia, y desde luego… VELOCIDAD. El bolso pesado es un factor básico de algún gimnasio de boxeo aceptable en el hogar. Los guantes para bolsas pesadas son probablemente la primera pieza de conjunto que se consigue para su gimnasio de boxeo en el hogar. Lace v Velcro – obtendrás un ajuste más seguro usando guantes con cordones, por lo que todos los guantes de boxeo solían tener cordones.

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